Today: Tuesday 22 June 2021 , 8:11 pm


advertisment
search




Позиционная борьба

Последнее обновление 12 День , 17 час 6 Взгляды

Advertisement
In this page talks about ( Позиционная борьба ) It was sent to us on 10/06/2021 and was presented on 10/06/2021 and the last update on this page on 10/06/2021

Твой комментарий


Введите код
  thumb300pxБорьба в партере
Позиционная борьба — это основа борьбы на земле (в партере), которая заключается в том, чтобы обрести и сохранить доминирующее положение на земле, так как подобное положение является наиболее подходящим для развития собственной атаки и сведения атакующих действий противника к нулю. Доминирующими позициями в основном являются те позиции в которых борец находится сверху или сзади со спины. В таких положениях борец может использовать тяжесть собственного веса и большой арсенал действий для достижения победы: он может безнаказанно бить противника, а также может использовать удушающий или болевой приём. Исключение составляет позиция гарда, которая является также атакующей позицией, но в этом положении атака борца производится из положения «под противником» .
Позиционная борьба используется различными единоборствами, такими как боевое самбо, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, дзю-дзюцу и др. Также навыки позиционной борьбы являются полезными для ММА.
Существует некоторая иерархия доминирующих позиций, которая выглядит следующим образомДанная иерархия была сформирована соревнованиями по грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу:
  1. Гард — самая невыгодная позиция при атаке и самая выгодная при защите
  2. Полугард
  3. «Север-Юг»
  4. Сайд контроль
  5. «Колено-на-животе»
  6. «Распятие»
  7. Маунт
  8. Бэк маунт — самая выгодная позиция при атаке и самая невыгодная при защите.

Гард

Гард (guard) — защитная позиция, при которой борец лежит на спине и ногами обхватывает туловище соперника. Несмотря на своё название (guard (англ.) — охрана, защита), это положение примечательно своими атакующими возможностями: наибольший спектр приемов возможен из данного положения, поэтому многие борцы считают выгодным находиться именно в этой позиции. На соревнованиях по борьбе основной задачей борца лежащего на спине является проведение приема, либо переворота (свипа), в то же время борцу, находящемуся сверху, необходимо перейти в лучшую позицию, совершить так называемый «проход гарда». Однако, вне соревнований, данная позиция плохо защищает от ударов противника сверху, хотя опытный борец, находясь в гарде, может лишить противника возможности наносить сколько-нибудь мощные удары .
Переход из положения стоя в позицию гарда называется «прыжок в гард».
Существуют различные типы гарда, с их собственными преимуществами и недостатками.
thumb200pxЗакрытый гард

Закрытый гард

минислева200pxОткрытый гардЗакрытый гард (closed guard) также именуется «полным гардом» (full guard). Закрытый гард — это наиболее популярный тип гарда. В этой позиции ноги борца сцеплены за спиной соперника, лишая его манёвренности. Противник должен раскрыть обхватившие его ноги и пройти гард, чтобы улучшить своё положение. В то же время борец снизу может переходить от закрытого гарда к открытому, увеличивая собственную манёвренность, хотя при этом и увеличивается риск прохода гарда противником.

Открытый гард

Открытый гард (open guard) обычно используется для проведения болевых и удушающих приемов. Ноги могут использоваться для подготовки приема и его дальнейшего проведения, либо для совершения переворота (свипа). Таким образом, открытый гард — это временная позиция, так как она позволяет противнику быстрее её пройти.
Открытый гард — это наиболее общий термин охватывающий большое количество различных вариаций гарда, где для борьбы используются не скрещенные с друг другом ноги.
thumb200pxГард «Бабочка»

Гард Бабочка

В позиции гарда «Бабочка» (butterfly guard) голени борца, лежащего на спине, упираются во внутреннюю часть бедер противника между его ног. Данная позиция, с помощью рук и ног, дает контроль над всем телом противника. Однако, этот тип гарда используется временно, так как проход такого гарда для соперника не составляет больших трудностей по сравнению с закрытым гардом. Особенность гарда «Бабочка» заключается в том, что в данной позиции, с помощью силы рук и ног, можно вывести противника из равновесия и совершить большое количество различных переворотов, что особенно полезно для ухода от ударов.
thumbleft220pxИкс-гард

Икс-гард

Икс-гард (x-guard) — это особый вид открытого гарда, где один борец находится в положении стоя, а другой лежит на спине. Борец снизу обхватывает своими ногами одну ногу противника (положение ног напоминает латинскую букву «X»), что помогает совершать сильные и резкие перевороты (свипы). Икс-гард часто используется в комбинации с гардом «Бабочкой» и полугардом. В борцовском соревновании эта позиция выгодна для борца лежащего на спине, но в рукопашной схватке противник сверху может использовать удары. Поэтому лишь квалифицированное владение икс-гардом сможет воспрепятствовать попыткам ударить ногой и поможет совершить переворот (свип). Икс-гард был популяризирован Марсело Гарсией .
thumb200pxОдин из видов спайдер гарда

Спайдер гард

минислеваГард Де ля РивыСпайдер «паук» гард (spider guard) включает в себя множество позиций в которых борец, лежащий на спине, держит руки противника, а также использует подошвы стоп для их упора в бицепс, бедро, бок или комбинацию различных упоров для контроля противника. Является наиболее эффективным при наличии у противника кэйкоги. Спайдер гард используется для проведения переворотов (свипов), а также для подготовки болевого или удушающего приема.

Гард Де ля Ривы

Гард Де ля Ривы (De la Riva guard) был популяризирован в бразильском джиу-джитсу чёрным поясом Рикарду де ля Рива Годедом, который успешно применял его на соревнованиях. В данном гарде нога стоящего борца обхватывается лежащим сбоку борцом, при этом борец снизу одной рукой держит ногу стоящего борца, а другой держит его за рукав. Из подобного гарда можно выполнить множество переворотов, различных приёмов и чаще всего он используется в комбинации со спайдер гардом.
thumb160pxРаббер гард

Раббер гард

Раббер «резиновый» гард (rubber guard) используется для того, чтобы прижать борца сверху к лежащему, лишая его маневренности. Впервые этот гард был использован Нино Скембри для подготовки приема, но затем он был популяризован Эдди Браво, как система способствующая проведению переворотов, различных приемов, а также защите от ударов. Схватив собственную ногу и прижав к себе противника, борец может использовать другую свободную руку для проведения переворота, какого-либо приема, либо для удара по голове противника .
thumbleft150pxГард «50-50»

Гард 50-50

Гард «50-50» был изобретен мастером бразильского джиу-джитсу Роберту Горду Коррэа. В этой позиции борцы обхватывают ногу друг друга своими ногами, создавая фигуру похожую на треугольник и при этом они освобождают руки для выполнения переворотов, либо других приемов. Данный гард часто критикуется за то, что схватка может не иметь продолжения оттого, что борец сверху не может пройти гард, а борец снизу — совершить переворотA polêmica guarda 50-50 na TATAME #162 :: TATAME
 
Комментарии

Пока нет комментариев




последний раз видели
большинство посещений